Мамины
помощники
Татьяна
ЗАБАВСКАЯ, мама шестерых детей
Дети
навсегда меняют привычный уклад жизни. Некоторые родители по-прежнему пытаются
поддерживать заведенный порядок вещей, другие, махнув на все рукой, смиряются с
новыми правилами. Хорошо, если при этом «перестройка» происходит на мирной
волне, а если нет? Если уставшей маме все-таки хочется видеть вокруг себя
идеальный порядок, а новоиспеченному папе греют душу воспоминания о том, как
хорошо выглядела его супруга до рождения малыша? Но, как известно, все в наших
руках. Можем пытаться все сделать сами, но лучше оглянуться вокруг и поискать
резервы. Поверьте, они непременно найдутся!
Достижения цивилизации
Прогресс
постоянно радует нас новшествами: еще недавно молодые мамы буквально утопали в
пеленках, а сейчас достаточно приобрести упаковку одноразовых подгузников,
понравившейся вам марки, и проблема с горой нестиранного детского белья будет
решена. То же самое касается таких «вспомогательных элементов», как пустышки и
музыкальные «качалки». Пустышка помогает ребенку успокоиться и заснуть вместо
того, чтобы «висеть на маме», а специальные «качалки» с музыкальным
сопровождением позволяют сэкономить время на укачивании при засыпании.
Появившиеся
сравнительно недавно радионяни, возможно и не предмет первой необходимости, но
они позволяют спокойно заниматься домашними делами, а не бегать в дальнюю
комнату каждые 10 минут, чтобы проверить, не проснулся ли малыш (работающая
стиральная машинка, вытяжка над плитой, бегущая из крана вода не всегда позволяют
довериться собственному слуху). Тем не менее не все молодые мамочки по
различным причинам готовы использовать данные «достижения цивилизации». (Автор
также в их числе: подгузники только при необходимости выхода на улицу или в
поликлинику, никаких «качалок» и радионянь, только личное присутствие – уж
очень я люблю быть мамой.)
Если
все вышеперечисленное не подходит, то …
Назад, к истокам
О
пользе грудного вскармливания в наше время, слава богу, говорят довольно часто.
Радует тот факт, что большинство молодых мам стараются как можно дольше
продлить «молочно-грудничковый» период. При этом кормление ведется «по
требованию» и ребенка часто берут на ручки. В этом случае, как правило, малыш
более спокоен, ведь его основные потребности удовлетворяются практически сразу
после того, как о них заявлено. Новорожденный малыш не ориентируется во
времени, для него существует только «здесь и сейчас». Если его не покормить или
не взять на руки, когда он в этом нуждается, то мир в его представлении
становится однозначно плох, о чем и свидетельствует возмущенный детский плач.
Отличным
помощником становится слинг. Он позволяет не разлучаться с малышом надолго, при
этом руки мамы остаются свободными, спина и плечи не напрягаются. В случае,
когда малыш успешно знакомится со слингом в возрасте до трех месяцев, проблема
с уставшими руками отпадает сразу же. В результате мама становится менее
тревожной и успевает сделать больше.
К
слову, когда маленький человечек все время в контакте с мамой, то она довольно
чутко может отследить различные его реакции, в том числе и необходимость
«пописать и покакать». А это, в свою очередь, значительно облегчит в дальнейшем
приучение к горшку.
Родственные
связи – это тоже наши истоки и огромный резерв, в помощи молодой маме трудно
отказать.
Родные люди
О
том, в какой форме это будет происходить, имеет смысл договориться заранее.
Почему-то все приходящие на помощь родственники уверены, что их пригласили
понянчиться с малышом. Возможно, иногда это актуально, если мама устала и хочет
спать. В большинстве случаев маме необходима просто помощь по дому (постирать,
развесить, поутюжить, приготовить, убрать и т.д.).
Чтобы
не возникало недоразумений и помощь была действительно к месту, важно озвучить
свои пожелания изначально: «необходимо помочь по дому, а я погуляю на улице с
ребенком», или «надо побыть с малышом, а я наведу порядок», или «погуляйте с
ним на улице, а я посплю».
Если
же договоренности достичь не удается и вам предлагают только какой-то
определенный вариант, то не спешите отказываться. Лучше подумайте, чем вам
выгодно такое положение вещей и используйте свой шанс.
Какими
бы отзывчивыми не были бабушки и дедушки, однако, не стоит забывать о том, что
для многих мамочек самым близким помощником является…
Муж
Новоявленный
отец в большинстве случаев не откажет супруге в помощи, даже если очень устал.
Главное – правильно попросить об этом и непременно подчеркнуть важную роль папы
в жизни ребенка (аргументы можете привести сами или найти в том же интернете.)
По вечерам папе можно доверить проводить с малышом определенное время, при этом
забудьте о том, чтобы критиковать его действия. В этом случае у мамы появляется
час-полтора свободного времени ежедневно, которое она может использовать по
своему усмотрению.
Купание
также можно совершенно спокойно доверить папе. Если при этом еще и хвалить свою
половинку, то муж «буквально вырастет в собственных глазах» и охотно будет
выполнять отведенный ему ежевечерний ритуал.
Если
«погода в доме» нормальная, то всегда можно определить главные и второстепенные
пункты и прийти к выводу, что…
Порядок – не догма
Все
мы люди разные, воспитывались в разных условиях и имеем неоднозначные
представления об идеальном порядке. Имеет смысл обсудить со своими домочадцами,
что для них важнее всего. Например, моя мама считала, что порядок на кухне –
основа хорошего дома. Мой папа считал, что для полного счастья необходимо иметь
каждое утро чистую выглаженную рубашку, новую пару носков и носовой платок. Моя
лучшая подруга ассоциировала порядок с вымытым дважды в день полом и сияющим
туалетом. Одним словом, лучше сразу расставить приоритеты, чтобы знать, на что
следует обратить внимание, а на что можно закрыть глаза.
Важно
также быть готовым к тому, что с появлением ребенка порядок в доме будет весьма
относительным по причине присутствия игрушек практически на всей территории.
Дети также любят играть с кухонными принадлежностями и сыпучими продуктами. Не
спешите убирать все повыше и подальше – отнеситесь с пониманием к интересам
подрастающего человечка и порадуйтесь его достижениям.
Это
не призыв проживать в постоянном беспорядке с кучей грязной посуды, вечно
разбросанными игрушками и неубранной кухней. Просто надо немного изменить
отношение ко всему этому. В конце концов, никто не станет спорить, что здоровье
мамы важнее чистого пола и выутюженного белья, а лучшим лекарством для хорошего
настроения для нее в первые месяцы после родов является…
Сон
Лично
у меня после первых родов самым большим желанием было отоспаться. Думала, что я
одна такая, а вот и нет! Хронический недосып характерен для абсолютного
большинства молодых родителей. Малышу невдомек, что еще до его появления
существовали рекомендации о том, что взрослому человеку необходимо спать ночью
не менее 8–9 часов. Просыпаясь несколько раз за ночь для того, чтобы покормить
или переодеть свое чадо, к утру мама обычно не чувствует себя отдохнувшей. В
итоге у нее синяки под глазами, отсутствие бодрости духа и т.д. Единственный
выход из данной ситуации – приучить себя вставать в хорошем настроении. Уж не
знаю, какими уговорами вы будете себя утешать, но подойдет любой позитив:
«солнышко за окном», «ура, сегодня выходной», «а в холодильнике есть банан»,
«зато я самая лучшая мама» и т.д. Лично на меня безотказно действовала
уверенность в том, что в течение дня у меня будет «тихий час», ведь я тоже могу
поспать вместе с моей «лялей». Правда, к этому я пришла отнюдь не с первым
ребенком, поскольку в то далекое время, когда моя новорожденная старшая дочка
спала, я старалась переделать все домашние дела (которые никогда не кончались).
Вывод:
сон лучшее лекарство для хорошего настроения и самочувствия молодой мамы.
И
все-таки избежать некоторых обязанностей не удастся, поскольку в квартире
существует…
Кухня
Готовка
и мытье посуды отнимает львиную долю времени у любой хозяйки. Можно договориться мыть посуду
«каждый за собой» или «все и сразу вечером, но дежурим по очереди». Закупку
продуктов лучше проводить один раз в неделю по списку, не забывая о
полуфабрикатах, а тривиальный «хлеб-батон» покупает муж по дороге с работы.
Отлично экономит время и составление меню, тогда не придется ломать голову над
вопросом «что же у нас сегодня на ужин?»
Облегчить
«кухонную участь мамы» вполне могут старшие дети, если они…
Маленькие помощники
Нет
ничего лучше, чем принимать помощь старших детей с радостью, тогда не придется
заставлять их в будущем помогать маме. Пусть они моют посуду, расставляют на
столе приборы, подметают пол тогда, когда им нравится и так, как они могут.
Никакой критики и сплошная благодарность даже, если разбита очередная тарелка,
а кучки мусора так и остались лежать после подметания. В нашем доме дежурство
действует и по сей день – я плюс четыре дочки. Не скажу, что они в восторге, но
мне такой порядок очень нравится. Если периодически напоминать детям о том, что
реально им приходится дежурить один или два раза в неделю, то настроение
значительно улучшается. Раньше у нас даже оценки выставлялись и призы вручались
по итогам месяца.
Как
бы там ни было, отличным подспорьем может стать…
Распорядок дня
Его
нам диктует малыш, а мы используем возможности совместить приятное с полезным.
При этом забудьте о перфекционизме и стремлении все делать лучше всех. Точнее
стремление можно оставить, но при этом важно реально оценивать свои
возможности. И не спешите начинать новую жизнь с понедельника, приучайте себя
ко всему постепенно. Помощников у молодой мамы много – надо лишь захотеть
что-то изменить.
Хотите выучить иностранные языки? Тогда очень советую изучать английский в броварах. Качество говорит само за себя.
Комментарии
Отправить комментарий